Tag - trening obwodowy w domu

W procesie rzeźbienia brzucha kluczowa jest regularność. Przypomina o tym popularna trenerka fitness Agata Zając, która stale opracowuje nowe treningi […]

Sokowy detoks odchodzi w zapomnienie! Przyszedł czas na dietę składającą się ze zdrowych i pełnowartościowych zup. Poznaj najnowszy trend dietetyczny.

Aerial silk to ćwiczenia wykonywane w powietrzu przy pomocy specjalnych chust wertykalnych. Poznaj ich zalety!