Tag - składniki

To właśnie ta harmonijna interakcja między jedzeniem a ruchem stanowi fundament naszego zdrowia i witalności.

Zacznij swoją przygodę z crossfitem od właściwego przygotowania się do pierwszego treningu. Dowiedz się, jakie ćwiczenia czekają Cię na początku, jak się przygotować i co zabrać ze sobą na ten ekscytujący trening.

Naturalną rzeczą jest, że podczas różnego rodzaju uroczystości nasza treningowa rutyna zostaje nieco zakłócona i w związku z tym ulega […]