Polecamy

Tag - retro

Aerobik z Jane Fondą – historia fit-rewolucjonistki
Aerobik z Jane Fondą – historia fit-rewolucjonistki

Szukasz sposobu na idealną sylwetkę, ale nie przemawiają do Ciebie godziny spędzone na zatłoczonej siłowni? Klasyczne filmy od Jane Fondy to nadal najlepszy sposób na domowy trening ciała i ducha!

Rekomendowane
Padnij-powstań i zwalcz tłuszcz! Ile kalorii można spalić dzięki popularnym „krokodylkom” (burpees)?
Padnij-powstań i zwalcz tłuszcz! Ile kalorii można spalić dzięki popularnym „krokodylkom” (burpees)?
Poznaj zalety popularnego ćwiczenia i włącz je w swój regularny trening ogólnorozwojowy!
Jak powinna wyglądać dieta dla aktywnych kobiet?
Jak powinna wyglądać dieta dla aktywnych kobiet?
Dowiedz się, co powinno zawierać idealne menu dla miłośniczki sportu.
W poszukiwaniu kreatywnych sposobów na trening. Tabata i plank podbijają Instagram!
W poszukiwaniu kreatywnych sposobów na trening. Tabata i plank podbijają Instagram!
Dostęp do aktywności fizycznej został znacząco ograniczony. Od kilku miesięcy niezmiennie zamknięte pozostają siłownie oraz kluby fitness, a niedawno dołączyły […]
Ostatnie wpisy