Polecamy

Tag - lato

Kosmetyki a zmiany sezonowe – jak dostosować pielęgnację skóry?
Kosmetyki a zmiany sezonowe – jak dostosować pielęgnację skóry?

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zrozumieć potrzeby Twojej skóry i odpowiednio je zaspokoić.

Akcesoria treningowe – co przyda ci się latem?
Akcesoria treningowe – co przyda ci się latem?

Mocny trening cardio może dostarczyć ci dużo więcej przyjemności niż sądzisz, wystarczy odpowiedni pomysł i kilka elementów, które ci to ułatwią.

Lato na wodzie – pomysły na aktywny wypoczynek
Lato na wodzie – pomysły na aktywny wypoczynek

Sporty wodne to świetny sposób na aktywne lato. Jakie jednak aktywności na wodzie wybrać, aby wykorzystać piękną, wakacyjną pogodę na maksa? Poznaj kilka naszych propozycji.

Krótkie spodenki sportowe damskie – od tradycji po awangardę
Krótkie spodenki sportowe damskie – od tradycji po awangardę

Zastanawiasz się, jak skompletować strój sportowy? Sprawdź nasze propozycje najbardziej komfortowych i najmodniejszych spodenek w tym sezonie!

10-minutowy trening brzucha bez sprzętu na lato (Marta Nowak)
10-minutowy trening brzucha bez sprzętu na lato (Marta Nowak)

Ogromną zaletą treningu brzucha jest fakt, że można go wykonywać niemal w każdych warunkach i wcale nie trzeba mieć przy […]

Rekomendowane
Jogilates – trening na piękne nogi i pośladki (Ola Żelazo)
Jogilates – trening na piękne nogi i pośladki (Ola Żelazo)
Ola Żelazo to prawdziwa mistrzyni niestandardowych form treningowych. Tym razem znana blogerka oraz youtuberka proponuje autorskie połączenie jogi z pilatesem, […]
Jakie korzyści przynosi regularne tworzenie kopii zapasowych danych w chmurze?
Jakie korzyści przynosi regularne tworzenie kopii zapasowych danych w chmurze?
Regularne tworzenie kopii zapasowych w chmurze chroni dane przed utratą, wspiera bezpieczeństwo i ułatwia zarządzanie plikami. Odkryj, dlaczego warto je wdrażać w swojej strategii IT.
Jak wrócić do formy po porodzie?
Jak wrócić do formy po porodzie?
Ciąża i poród to duży wysiłek dla kobiecego organizmu. Sprawdź, jak bezpiecznie wrócić do formy i aktywności fizycznej.
Ostatnie wpisy