Polecamy

Tag - figury akrobatyczne

Aerial silk – powietrzne ewolucje w kobiecym wydaniu
Aerial silk – powietrzne ewolucje w kobiecym wydaniu

Aerial silk to ćwiczenia wykonywane w powietrzu przy pomocy specjalnych chust wertykalnych. Poznaj ich zalety!

Jak zrobić szpagat?
Jak zrobić szpagat?

Chcąc wykonać szpagat, należy pamiętać o regularnym wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń rozciągających.

Rekomendowane
Sprzęt do pilatesu – z jakimi akcesoriami warto wykonywać ćwiczenia?
Sprzęt do pilatesu – z jakimi akcesoriami warto wykonywać ćwiczenia?
Jak urozmaicić sobie trening pilatesu? Pomogą w tym akcesoria, takie jak między innymi specjalna obręcz power ring albo gumowa piłka.
Suplementacja w kolarstwie – co warto stosować, a czego unikać?
Suplementacja w kolarstwie – co warto stosować, a czego unikać?
Suplementacja jest bardzo istotna w praktycznie każdej dziedzinie sportu, a zwłaszcza w kolarstwie.
Dlaczego makramy stały się tak popularne?
Dlaczego makramy stały się tak popularne?
Makramy aktualnie przechodzą niesamowite ożywienie. Eksplozja popularności techniki, która się z tym wiąże, zaskoczyła niejednego. Dla wielu jednak jest to pierwsza okazja, aby skorzystać z jej istnienia. Czym są makramy?
Ostatnie wpisy