Polecamy

Tag - rozciąganie ile minut

Flow Stretching – rozciąganie & mobility (Paula Piotrzkowska)
Flow Stretching – rozciąganie & mobility (Paula Piotrzkowska)

Której z nas nie zdarzyło się przynajmniej kilka razy zapomnieć o rozciąganiu lub – co gorsza – świadomie je pominąć? […]

Rekomendowane
Spacer – trening dla ciała i duszy. Anna Lewandowska wylicza szereg korzyści!
Spacer – trening dla ciała i duszy. Anna Lewandowska wylicza szereg korzyści!
W kontekście zdrowego stylu życia najczęściej podkreśla się rolę zbilansowanego jadłospisu, który w połączeniu z intensywnymi ćwiczeniami na siłowni ma […]
Dlaczego kobiety kochają jazdę konną?
Dlaczego kobiety kochają jazdę konną?
Jazda konna staje się coraz bardziej popularna, a szczególne zainteresowanie tą dyscypliną przejawiają kobiety. Wiele dziewcząt już od najmłodszych lat […]
Detoks zbożowy – skuteczna kuracja oczyszczająca organizm w 10 dni
Detoks zbożowy – skuteczna kuracja oczyszczająca organizm w 10 dni
Autor bestsellerowych poradników „Dieta bez pszenicy” oraz „Kuchnia bez pszenicy” powrócił z nowym projektem całkowicie wykluczającym z diety spożycie produktów zbożowych!
Ostatnie wpisy