womactive
/
bolster

Tag - bolster

Sportowa modaSprzęt i akcesoria

25 lutego 2021

Akcesoria fitness idealne dla kobiet w ciąży

Aktywność fizyczna w czasie 9 miesięcy ciąży może mieć pozytywny wpływ na przebieg i długość porodu, a także poprawić kondycję w trakcie połogu. Sprawdź, które akcesoria fitness mogą Ci się przydać w tym wyjątkowym okresie!

Rekomendowane

Crossfit a kobieca sylwetka – czy jest się czego obawiać?

CrossfitTrenuj z nami

24 czerwca 2022

Crossfit a kobieca sylwetka – czy jest się czego obawiać?

Powszechnie przyjęło się, że sport łączący w sobie ćwiczenia gimnastyczne, wydolnościowe oraz podnoszenie ciężarów to domena mężczyzn. Jednak podczas treningu świetnie radzą sobie również kobiety!

Zumba Toning – taneczny trening wzmacniający mięśnie

Trenuj z namiZumba

15 stycznia 2021

Zumba Toning – taneczny trening wzmacniający mięśnie

Lubisz trenować przy muzyce? Sprawdź, czym jest Zumba Toning i wzmocnij swoje mięśnie!

Czy pilates pomoże mi poprawić postawę? – Zrozumieć korzyści z treningu

PilatesTrenuj z nami

5 kwietnia 2024

Czy pilates pomoże mi poprawić postawę? – Zrozumieć korzyści z treningu

Artykuł pokazuje jak pilates przyczynia się do poprawy postawy. Dowiedz się jak ta forma treningu wpływa na elastyczność, równowagę i ogólną kondycję mięśni odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy.

Tagi