Tag - dostępność cyfrowa

Aktywność fizyczna w czasie 9 miesięcy ciąży może mieć pozytywny wpływ na przebieg i długość porodu, a także poprawić kondycję w trakcie połogu. Sprawdź, które akcesoria fitness mogą Ci się przydać w tym wyjątkowym okresie!

Zdarza się, że w natłoku naszych codziennych obowiązków nie potrafimy znaleźć odpowiedniego momentu na aktywność fizyczną. W takiej sytuacji warto […]

Dowiedz się, jak dobranie odpowiedniej odzieży sportowej wpływa na komfort i skuteczność treningów. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę przy wyborze, aby twój trening był maksymalnie efektywny.