Chcesz zadbać o linię przed wakacjami? Wypróbuj prosty detoks Kourtney Kardashian!
- 1596 Odsłon
- 1 czerwca 2021
- Detoks Zdrowe odżywianie Ten wpis przeczytasz w 2 min.
Zbliżające się wielkimi krokami lato to doskonała motywacja, aby zadbać o własne zdrowie i linię jeszcze przed wyjazdem na zasłużony odpoczynek. Skutecznym sposobem na osiągnięcie tego celu może okazać się ten prosty detoks, którego stosowanie bardzo chwali sobie Kourtney Kardashian. Wystarczy, że wzbogacimy naszą dietę o raptem kilka produktów, a efekt powinien być piorunujący!
Ulubiony detoks popularnej celebrytki zakłada włączenie do codziennego jadłospisu czterech produktów. Pierwszym z nich jest kiszona kapusta, której oczyszczająca organizm moc stała się znana już na całym świecie. Wysoka zawartość błonnika w tym warzywie pomoże nam uniknąć wzdęć oraz niestrawności. Skoro mowa o błonniku, to znajdziemy go całe mnóstwo również w ciemnych liściastych warzywach, takich jak szpinak czy jarmuż, które dodatkowo wyposażą nasz organizm w utleniacze, a także prebiotyki i probiotyki. W efekcie wzmocnimy ochronę układu trawiennego oraz podkręcimy nasz metabolizm.
Kardashianka chętnie sięga również po czosnek, który pomimo nieszczególnie zachęcającego zapachu zawiera całą grupę substancji, które wykazują silne działanie bakteriobójcze oraz podnoszą odporność. Ostatnim produktem na liście jest babka płesznik, czyli niepozornie wyglądające ziarenka ułatwiające pozbywanie się z organizmu zbędnych toksyn. Zaprzyjaźnią się z nimi przede wszystkim miłośniczki kuchennych podbojów – na bazie owych ziarenek z powodzeniem można bowiem przygotować chleb lub makaron!
Dopełnieniem każdego skutecznego detoksu jest rzecz jasna regularne picie wody i nie inaczej ma się sprawa z dietą Kourtney Kardashian. Pamiętajmy więc, aby wzorem celebrytki spożywać przynajmniej 2 litry życiodajnej cieczy. Do podobnych zasad odżywiania stosuje się zresztą jej siostra – Kim Kardashian. Detoks młodszej z Kardashianek opiera się jednak głównie na koktajlach i herbatkach ziołowych.
New year, healthier you: https://poosh.com/top-foods-to-kick-start-a-detox/
Opublikowany przez Kourtney Kardashian Środa, 1 stycznia 2020
Foto wyróżniające: Photo by BG010 / Bauer-Griffin / GC Images via Getty Images
- czy detoks jest zdrowy
- detoks dla organizmu
- detoks efekty
- detoks gwiazd
- detoks jak oczyścić organizm
- detoks jakie zioła
- detoks Kardashian
- detoks Kourtney Kardashian
- detoks naturalny
- detoks oczyszczający
- detoks organizmu
- detoks organizmu z toksyn
- detoks produkty
- detoks warzywno-owocowy efekty
- detoksykacja organizmu
- detox oczyszczający organizm
- detox z toksyn
- dieta celebrytów
- dieta dla aktywnych dziewczyn
- dieta dla aktywnych kobiet
- dieta kardashianek
- dieta Kardashians
- dieta Kourtney Kardashian
- dieta znanych gwiazd
- diety celebrytów
- diety gwiazd
- diety gwiazd 2021
- diety gwiazd Hollywood
- diety gwiazd jadłospis
- diety odchudzające gwiazd
- diety odchudzające sprawdzone
- diety slawnych gwiazd
- diety znanych gwiazd
- jaki detoks na odchudzanie
- jaki detoks wybrać
- jakie diety stosują gwiazdy
- jakie zioła na detoks organizmu
- Kim Kardashian dieta
- Kourtney Kardashian
- Kourtney Kardashian 2021
- Kourtney Kardashian diet
- Kourtney Kardashian figura
- Kourtney Kardashian news
- naturalny detoks
- naturalny detoks organizmu
- skuteczny detoks
- skuteczny detoks odchudzający
- skuteczny detoks organizmu
- szybki detoks odchudzający
- szybki detoks organizmu
Filologia angielska i sport to dwie jego największe pasje. Wolne chwile stara się spędzać aktywnie, aczkolwiek nie gardzi także wartościową literaturą.
- Co przyda się na górskiej wyprawie rowerowej?
- Jak prawidłowo nakładać lakier hybrydowy? Poradnik dla początkujących
- Tajemnice popularności bestsellerów – co sprawia, że niektóre książki stają się hitem?
- Jak skuteczne substancje aktywne w dermokosmetykach wpływają na pielęgnację różnych rodzajów cery?
- Jak wykorzystać atrakcje interaktywne do ożywienia twojej imprezy?
- Patrycja - Praca i pasja w jednym! Jak zostać instruktorką zumby?
- Jola - Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską
- lamparska - 10-minutowy trening unoszący i ujędrniający biust (FitDoncia)
- Patrycja - Do czego prowadzi przewlekły brak dobrej jakości snu
- albatros - Metoda pilates – na czym polega ten rodzaj treningu i kto może go wykonywać?