Polecamy
Zumba na trampolinie – trening, w którym zakochała się Eva Longoria
Trenuj z namiZumba

Zumba na trampolinie – trening, w którym zakochała się Eva Longoria

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Różnorodność i ciągłe poszukiwanie coraz to nowszych alternatyw stanowi klucz do sukcesu, jeśli chodzi o utrzymanie wysokiego poziomu motywacji podczas treningów. Wie o tym Eva Longoria, która nieustannie zadziwia swoje fanki kreatywnymi ćwiczeniami. Słynna aktorka upodobała sobie przede wszystkim rozmaite aktywności na trampolinie, z którą nie rozstaje się nawet na urlopie!

Eva Longoria nie cierpi nudy, w związku z czym zdążyła już przyzwyczaić internautki do niekonwencjonalnych rozwiązań treningowych. Przed kilkoma dniami gwiazda kultowego serialu „Gotowe na wszystko” po raz kolejny udowodniła, że w jej przypadku „niemożliwe” absolutnie nie wchodzi w rachubę. Ulubiona trampolina towarzyszyła Longorii nawet podczas podróży jachtem, a ona sama za pośrednictwem Instagrama postanowiła podzielić się nagraniem, na którym można zobaczyć, jak ćwiczy i jednocześnie świetnie się przy tym bawi.

W nietypowych okolicznościach piękna Amerykanka postawiła na zumbę na trampolinie. Chociaż początki w praktykowaniu tej aktywności nie zawsze są usłane różami, jest to świetny sposób na wypracowanie lepszej koordynacji ruchowej oraz spalenie pokaźnej liczby kalorii. Zumbę na trampolinie warto wzbogacić jeszcze o ulubioną muzykę – dzięki temu trening stanie się czystą przyjemnością, a także wyposaży nas w dodatkowe pokłady pozytywnej energii!

Zumba to jednak jedynie kropla w morzu, jeśli chodzi o ćwiczenia na trampolinie, których jest całe mnóstwo. Dzięki szerokiemu wachlarzowi możliwości każda z aktywnych kobiet będzie mogła znaleźć coś dla siebie. Biorąc pod uwagę liczne korzyści wynikające z tego typu aktywności, nie może dziwić fakt, że to właśnie trampolina stała się obowiązkowym sprzętem w repertuarze Longorii. Zaprzyjaźniając się z rytmicznymi podskokami będziemy w stanie znacząco wzmocnić mięśnie nóg, pośladków oraz brzucha, a nasza równowaga wzniesie się na zupełnie nowy poziom. Zobacz, jak trampolinę wykorzystuje aktywna celebrytka!

Foto wyróżniające: Mariah Solomon / Unsplash

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak wybrać odpowiednie kable i przewody dla Twojego domu – poradnik hurtowni elektrycznej Speckable
Jak wybrać odpowiednie kable i przewody dla Twojego domu – poradnik hurtowni elektrycznej Speckable
Odkryj porady ekspertów hurtowni elektrycznej Speckable na temat wyboru odpowiednich kabli i przewodów dla Twojego domu. Zrozumieć różnicę dla bezpiecznego i wydajnego użytkowania.
Jak bezinwazyjne metody pomagają wykryć wady konstrukcyjne?
Jak bezinwazyjne metody pomagają wykryć wady konstrukcyjne?
Felerny budynkowy? Dowiedz się, jak nowoczesne, bezinwazyjne techniki mogą skutecznie wykryć wady konstrukcyjne bez naruszania struktury budynku.
Czy ubrania sportowe mogą podkreślać twoją indywidualność?
Czy ubrania sportowe mogą podkreślać twoją indywidualność?
Przeczytaj i dowiedz się, jak ubrania sportowe mogą podkreślać twoją indywidualność, pokazać Twój styl i wyrażać ciebie jako jednostkę.
Ostatnie wpisy