Polecamy

Tag - zumba w domu trening

Merengue – prosty układ dla początkujących pasjonatek zumby
Merengue – prosty układ dla początkujących pasjonatek zumby

Poznaj kilka podstawowych kroków tanecznych, stwórz własny układ choreograficzny i rozpocznij swoją przygodę z zumbą!

Rekomendowane
Oryginalny pomysł na prezent dla chłopaka i… jednocześnie dla Ciebie!
Oryginalny pomysł na prezent dla chłopaka i… jednocześnie dla Ciebie!
Nadchodzi dzień urodzin, imienin lub inna, ważna okazja i szukasz inspiracji na prezent dla swojego partnera? Wiemy, jak to jest! Przeszukujesz pewnie strony internetowe sklepów z elektroniką, sprawdzasz czy przypadkiem nie wyszła limitowana edycja książki jego ulubionego autora, a może masz w głowie kompletną pustkę i zaczyna Cię ogarniać panika?
Święta w sportowym duchu. Znajdź czas na krótki trening!
Święta w sportowym duchu. Znajdź czas na krótki trening!
Jeśli chcesz szybko spalić świąteczne kalorie, wykonaj kilka prostych ćwiczeń, które pomogą utrzymać sylwetkę w ryzach!
Jogilates – trening na piękne nogi i pośladki (Ola Żelazo)
Jogilates – trening na piękne nogi i pośladki (Ola Żelazo)
Ola Żelazo to prawdziwa mistrzyni niestandardowych form treningowych. Tym razem znana blogerka oraz youtuberka proponuje autorskie połączenie jogi z pilatesem, […]
Ostatnie wpisy