Tag - zumba kroki

Ola Żelazo to prawdziwa mistrzyni niestandardowych form treningowych. Tym razem znana blogerka oraz youtuberka proponuje autorskie połączenie jogi z pilatesem, […]

Efekty diety koktajlowej są niepodważalne, jednak taki sposób odżywiania nie jest korzystny dla każdego organizmu.

Sprawdź specyfikę wszechstronnego urządzenia do ćwiczeń pilates i poznaj sposób działania reformera!