Tag - wzór mifflina-st. Jeora kalkulator

Największe targi branży fitness i wellness w Polsce i Europie Środkowo Wschodniej odbędą się już 10-11 września 2022 na EXPO XXI w Warszawie.

Wybór odpowiedniego oświetlenia przemysłowego może znacząco wpłynąć na wydajność Twojej firmy. Zrozumienie, które lampy są najodpowiedniejsze, zapewni Twojemu miejscu pracy bezpieczeństwo i funkcjonalność.

Jak układać dietę przy regularnych treningach? Co jeść, żeby wspomagać rzeźbienie sylwetki i prawidłową pracę organizmu? Odpowiadamy na podstawowe pytania związane z posiłkami towarzyszącymi ćwiczeniom!