womactive
/
trening z obciążeniem

Tag - trening z obciążeniem

Trenuj z namiZumba

15 stycznia 2021

Zumba Toning – taneczny trening wzmacniający mięśnie

Lubisz trenować przy muzyce? Sprawdź, czym jest Zumba Toning i wzmocnij swoje mięśnie!

Sportowa modaSprzęt i akcesoria

1 stycznia 2021

Hantle dla kobiet – który rodzaj będzie dla Ciebie najlepszy?

Chcąc wysmuklić i wyrzeźbić ramiona, warto zaopatrzyć się w sportowe akcesorium, jakim są hantle dla kobiet. Sprawdź, które będą dla Ciebie najlepsze!

Rekomendowane

Trening całego ciała z hantlami i gumami mini band od Agaty Zając (Efektywny trening w domu)

Video

11 stycznia 2021

Trening całego ciała z hantlami i gumami mini band od Agaty Zając (Efektywny trening w domu)

Najnowszy zestaw ćwiczeń z hantlami i gumami oporowymi typu mini band, opracowany przez znaną trenerkę personalną Agatę Zając, to doskonały […]

Inne

27 stycznia 2023

Bakteryjne a grzybicze zapalenie pochwy

Jak je od siebie odróżnić? Które jest bardziej niebezpieczne i jakie leki trzeba wybrać, aby zwalczyć zapalenie? Dowiedz się więcej, żeby w razie problemu wiedzieć, jak zareagować.

Rola medytacji w rozwoju umiejętności koncentracji dla sportowców amatorów

Psyche

10 lutego 2024

Rola medytacji w rozwoju umiejętności koncentracji dla sportowców amatorów

Podkreślamy znaczenie medytacji dla sportowców nieprofesjonalnych w celu poprawy koncentracji. Zrozum, jak praktyka medytacji może zwiększyć twoje możliwości sportowe.

Tagi