Nowości
#Trening w kobiece dni z Oliwią Chomentowską (FitWomen)
#Sport najlepszym panaceum na objawy depresji
#Jak zrobić szpagat?
#Jaki trening warto zastosować na zgrabne pośladki?
#Zdrowe posiłki do pracy, czyli jak utrzymać dietę?
#Czy można ćwiczyć w ciąży?
#5 najważniejszych suplementów dla aktywnych kobiet
#Trening siłowy kobiet – fakty i mity
#Staniki sportowe usztywniające biust – ranking
#Pole dance zdobył serca Polek. Dlaczego warto spróbować sił w akrobatyce na rurze?
Tag:trening tabata 4 minuty
Powrót
Wpisz co chcesz wyszukać i naciśnij enter
- 117 Odsłon
- Piotr Bernacik
- 31 marca 2021
W poszukiwaniu kreatywnych sposobów na trening. Tabata i plank podbijają Instagram!
Dostęp do aktywności fizycznej został znacząco ograniczony. Od kilku miesięcy niezmiennie zamknięte pozostają siłownie oraz kluby fitness, a niedawno dołączyły do nich również baseny. Tak naprawdę sport można uprawiać obecnie wyłącznie na łonie natury albo w domowym zaciszu, dlatego też coraz więcej miłośniczek ruchu zaczyna przekonywać się szczególnie do tej drugiej opcji. Jak przygotować formę
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
- Joanna Nowak o Akcesoria fitness idealne dla kobiet w ciąży
- Kamka o Akcesoria fitness idealne dla kobiet w ciąży