Polecamy

Tag - trening rowerowy kolarski

Jak wykonać trening tabata na rowerze?
Jak wykonać trening tabata na rowerze?

Dowiedz się, jak bezpiecznie rozpocząć trening o wysokiej intensywności na rowerze!

Rekomendowane
Oryginalny pomysł na prezent dla chłopaka i… jednocześnie dla Ciebie!
Oryginalny pomysł na prezent dla chłopaka i… jednocześnie dla Ciebie!
Nadchodzi dzień urodzin, imienin lub inna, ważna okazja i szukasz inspiracji na prezent dla swojego partnera? Wiemy, jak to jest! Przeszukujesz pewnie strony internetowe sklepów z elektroniką, sprawdzasz czy przypadkiem nie wyszła limitowana edycja książki jego ulubionego autora, a może masz w głowie kompletną pustkę i zaczyna Cię ogarniać panika?
Obciążniki – sprawdzony sposób na treningową rutynę
Obciążniki – sprawdzony sposób na treningową rutynę
Podczas regularnych treningów zdarza się, że po jakimś czasie zaczynamy odczuwać zmęczenie i rutynę, a rezultaty przestają być dla nas […]
Kiedy wrócić do treningu i jakie ćwiczenia wykonywać po cesarskim cięciu?
Kiedy wrócić do treningu i jakie ćwiczenia wykonywać po cesarskim cięciu?
Wróć do formy po cesarskim cięciu w bezpieczny i przemyślany sposób!
Ostatnie wpisy