womactive
/
trening EMS efekty

Tag - trening EMS efekty

Trenuj z nami

14 kwietnia 2021

Ból pleców niekwestionowanie zaburza komfort codziennego funkcjonowania. Na szczęście istnieją ćwiczenia, które pomogą Ci wyeliminować z Twojego życia leki przeciwbólowe i zagwarantują brak dolegliwości ze strony kręgosłupa!

Rekomendowane

Killer Cardio z Moniką Kołakowską (Nowa Ja w 30 dni)

Video

1 lutego 2021

Killer Cardio z Moniką Kołakowską (Nowa Ja w 30 dni)

Regularnie wykonywany trening cardio przynosi fantastyczne efekty, o czym przekonało się już tysiące kobiet. Zgrabne nogi, jędrniejsze pośladki, wysmuklone ramionami, […]

Czy zumba jest odpowiednim treningiem dla każdego?

Trenuj z namiZumba

22 marca 2024

Czy zumba jest odpowiednim treningiem dla każdego?

Sprawdź, czy zumba pasuje do Twojego stylu życia i preferencji fizycznych. Dowiedz się więcej o zaletach oraz potencjalnych wyzwaniach związanych z tym popularnym stylem treningu.