Polecamy

Tag - trening częstotliwość

Jak często ćwiczyć? Anna Lewandowska odpowiada!
Jak często ćwiczyć? Anna Lewandowska odpowiada!

Szczególnie na początku przygody z regularnymi treningami często zadajemy sobie zasadnicze pytanie – jak często i jak długo powinnyśmy ćwiczyć, […]

Rekomendowane
Jak technologia pomaga w zarządzaniu sprzedażą? Praktyczne zastosowanie urządzeń do odczytu danych
Jak technologia pomaga w zarządzaniu sprzedażą? Praktyczne zastosowanie urządzeń do odczytu danych
Poznaj praktyczne zastosowanie urządzeń do odczytu danych w zarządzaniu sprzedażą. Dowiedz się, jak technologia kształtuje i ułatwia ten proces, zwiększając efektywność i wydajność.
Intensywna Tabata z Moniką Kołakowską (Wyzwanie 30-dniowe)
Intensywna Tabata z Moniką Kołakowską (Wyzwanie 30-dniowe)
Chcesz w krótkim czasie zrzucić zbędne kilogramy i wymodelować swoją sylwetkę? Spróbuj intensywnego treningu metabolicznego z Moniką Kołakowską! Popularna trenerka […]
Świąteczny trening bez tupania i skakania z Martą Hennig (Codziennie Fit)
Świąteczny trening bez tupania i skakania z Martą Hennig (Codziennie Fit)
Wiele z nas głowi się, jak szybko i skutecznie spalić świąteczne kalorie. Z pomocą przychodzi Marta Kruk z kanału Codziennie […]
Ostatnie wpisy