womactive
/
trening częstotliwość

Tag - trening częstotliwość

Healthy lifestyle

25 czerwca 2021

Jak często ćwiczyć? Anna Lewandowska odpowiada!

Szczególnie na początku przygody z regularnymi treningami często zadajemy sobie zasadnicze pytanie – jak często i jak długo powinnyśmy ćwiczyć, […]

Rekomendowane

Dieta alkaliczna – sposób na szybkie odkwaszenie organizmu

DetoksDietaZdrowe odżywianie

9 sierpnia 2021

Dieta alkaliczna – sposób na szybkie odkwaszenie organizmu

Chcesz przywrócić równowagę organizmu? Wypróbuj dietę alkaliczną i daj się zaskoczyć efektom tej prostej diety!

Healthy lifestyle

30 sierpnia 2022

Jak na co dzień dbać o serce?

Śmiało możemy stwierdzić, że serce jest najważniejszym organem pośród wszystkich tworzących nasze ciało. Ten niewielki narząd, ważący zaledwie około 350 gramów, wykonuje niezmiernie ciężką i ważną pracę.

Jak znaleźć motywację do uprawiania sportu wiosną?

Psyche

12 maja 2021

Jak znaleźć motywację do uprawiania sportu wiosną?

Wiosna to najlepsza pora roku na to, aby zacząć uprawiać sport. Ale co zrobić, gdy brakuje chęci do pracy nad […]

Tagi

Ostatnie wpisy

Pierwszy skok ze spadochronem. Co warto o nim wiedzieć?

Jak bezpieczne i skuteczne jest powiększanie ust za pomocą wypełniaczy na bazie kwasu hialuronowego?

Jak wykorzystać pełny potencjał twojego miniaturowego drona podczas nagrywania filmów 4K?

Jak wybrać optymalne rozwiązania dla domowego systemu bezpieczeństwa: przewodnik krok po kroku

Jak skutecznie nauczyć się obsługi Excela poprzez kursy online

Sztuka przetrwania to już nie tylko domena mężczyzn. Jak wyglądają kobiece wyjazdy survivalowe?