womactive
/
trening a nadwaga

Tag - trening a nadwaga

FitnessTrenuj z nami

15 czerwca 2021

Trening dla kobiet plus size nowym trendem w świecie fitness

Siłownia nie zawsze stanowi komfortową przystań dla osób, które nie posiadają sylwetki mieszczącej się we współczesnych kanonach piękna. Austriacka trenerka […]

Rekomendowane

Obciążniki – sprawdzony sposób na treningową rutynę

Sportowa modaSprzęt i akcesoria

4 grudnia 2020

Obciążniki – sprawdzony sposób na treningową rutynę

Podczas regularnych treningów zdarza się, że po jakimś czasie zaczynamy odczuwać zmęczenie i rutynę, a rezultaty przestają być dla nas […]

15-minutowy trening pośladków z mini bandem i hantelkami (FitDoncia)

Video

14 stycznia 2021

15-minutowy trening pośladków z mini bandem i hantelkami (FitDoncia)

Zgrabna pupa to marzenie wielu kobiet dbających o sylwetkę. Jędrne i mocne mięśnie pośladkowe wymagają jednak intensywnego treningu. Aby osiągnąć […]

Jak ćwiczyć silną wolę, aby zrealizować plany treningowe?

Psyche

1 lipca 2021

Jak ćwiczyć silną wolę, aby zrealizować plany treningowe?

Często podejmujesz wyzwania, z których szybko rezygnujesz? Najwyższy czas, aby popracować nad silną wolą. Podpowiadamy, jak to zrobić!

Tagi

Ostatnie wpisy

Jak zakupić kocyki dla swojego maluszka?

Jak kremy do ciała z naszej oferty mogą poprawić kondycję skóry?

Poradnik dla początkujących – jak przygotować się do pierwszego skoku ze spadochronem w tandemie

Jak wybrać idealną szafę serwerową dla twojego centrum danych: praktyczne wskazówki

Jak oświetlenie może zmienić atmosferę Twojego domu – praktyczne porady

Jak dobrać odpowiednią odzież sportową do różnych dyscyplin