Tag - tai chi ćwiczenia

Dowiedz się jak działa ta niezwykła odmiana pilatesu i skorzystaj ze specjalistycznej wiedzy trenerów, którzy pomogą Ci zmniejszyć kobiece dolegliwości!

Płaski brzuch, mocne mięśnie nóg i ogólna poprawa kondycji to cel dla większości ćwiczących osób. Jednak nie tylko trud wkładany w treningi może przybliżyć Cię do upragnionego celu.

Breaking to forma tańca, która narodziła się w nowojorskim Bronksie. Okazuje się, że kobiety trenują go równie często, co mężczyźni!