Polecamy
Mariola Bojarska-Ferenc i Anna Lewandowska łączą siły! Pierwszy na świecie trening specjalnie dla kobiet 50+
Szukasz nowych wyzwań treningowych? Zacznij przygodę z trampoliną!
Jak łączyć funkcjonalność z modą w odzieży sportowej

Tag - tabata 5 minut

TabataTrenuj z nami
Wystarczy 5 minut dziennie – badania potwierdziły korzystny wpływ na zdrowie treningu tabata!
Wystarczy 5 minut dziennie – badania potwierdziły korzystny wpływ na zdrowie treningu tabata!

Wartościowy trening nie zawsze musi być czasochłonny, czego najlepszym dowodem jest coraz bardziej popularna tabata. Najnowsze badania potwierdziły, że to […]

Rekomendowane
Powrót do formy z treningiem bokserskim. Bądź jak Sandra Kubicka!
Trenuj z nami
Powrót do formy z treningiem bokserskim. Bądź jak Sandra Kubicka!
Powrót do formy po kilkutygodniowym lenistwie to niełatwe wyzwanie, ale na szczęście istnieje mnóstwo sposobów, by odzyskać utraconą kondycję. Nieoceniony […]
Wybieramy dres damski – wygoda nie tylko na trening
Odzież sportowaSportowa moda
Wybieramy dres damski – wygoda nie tylko na trening
Jak dobrać odpowiedni, by cieszyć się wygodą i wyglądać modnie? Podpowiadamy.
Yin Joga sposobem na obniżenie stresu
JogaTrenuj z nami
Yin Joga sposobem na obniżenie stresu
Stres to nasz wróg czy przyjaciel? Zdecydowanie częściej wróg, dlatego poznaj skuteczny sposób na walkę z nim przy pomocy relaksujących technik jogi!
Tagi
Ostatnie wpisy
Jak sport może wpłynąć na Twoje życie zawodowe?
Jak sport może wpłynąć na Twoje życie zawodowe?
Jak drony rewolucjonizują dokumentację procesów budowlanych w technice timelapse
Jak drony rewolucjonizują dokumentację procesów budowlanych w technice timelapse
„Jakie korzyści przynosi regularne uprawianie jogi?”
„Jakie korzyści przynosi regularne uprawianie jogi?”
Jakie są najczęstsze wyzwania w codziennym życiu osób z zaburzeniami nastroju?
Jakie są najczęstsze wyzwania w codziennym życiu osób z zaburzeniami nastroju?
Jak wybrać odpowiednią pielęgnację gabinetową dla różnych typów skóry?
Jak wybrać odpowiednią pielęgnację gabinetową dla różnych typów skóry?
Historia i rozwój kultury palenia shishy na przestrzeni wieków
Historia i rozwój kultury palenia shishy na przestrzeni wieków