Tag - stretching sportowy

Zastanawiasz się, jakie zajęcia aerobowe wybrać? Poznaj specyfikę dostępnych wariantów i wybierz idealny trening dla siebie!

W tym artykule przyjrzymy się bliżej ideologii weganizmu, jego głównym założeniom i wpływowi, jaki może mieć na nasze zdrowie, środowisko i etykę.

Dowiedz się, jakie ćwiczenia typu tabata sprawdzają się dla doświadczonych osób i z kim najlepiej trenować dynamiczne i wymagające fizycznie serie obwodowe.