Nowości
#Trening w kobiece dni z Oliwią Chomentowską (FitWomen)
#Sport najlepszym panaceum na objawy depresji
#Jak zrobić szpagat?
#Jaki trening warto zastosować na zgrabne pośladki?
#Zdrowe posiłki do pracy, czyli jak utrzymać dietę?
#Czy można ćwiczyć w ciąży?
#5 najważniejszych suplementów dla aktywnych kobiet
#Trening siłowy kobiet – fakty i mity
#Staniki sportowe usztywniające biust – ranking
#Pole dance zdobył serca Polek. Dlaczego warto spróbować sił w akrobatyce na rurze?
Tag:sposoby walki ze stresem
Powrót
Wpisz co chcesz wyszukać i naciśnij enter
- 1384 Odsłon
- Joanna Nowak
- 31 maja 2021
Dlaczego bieganie pomaga się odstresować?
Zastanawiasz się, czy jest jakiś skuteczny sposób na stres? Sprawdź, jaki wpływ na zdenerwowany organizm ma bieganie i wysiłek fizyczny!
- 875 Odsłon
- Joanna Nowak
- 25 maja 2021
Ćwiczenia oddechowe sposobem na rozładowanie stresu
Ćwiczenia oddechowe to sprawdzony sposób na stres. Wykorzystaj różnorodne techniki i zmniejsz odczuwane dolegliwości!
- 1228 Odsłon
- Joanna Nowak
- 2 grudnia 2020
5 kobiecych sposobów na radzenie sobie ze stresem
Nie radzisz sobie ze stresem? Poznaj 5 metod na złagodzenie nerwowych dolegliwości!
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
- Patrycja o Praca i pasja w jednym! Jak zostać instruktorką zumby?
- Jola o Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską
- lamparska o 10-minutowy trening unoszący i ujędrniający biust (FitDoncia)
- Patrycja o Do czego prowadzi przewlekły brak dobrej jakości snu
- albatros o Metoda pilates – na czym polega ten rodzaj treningu i kto może go wykonywać?