womactive
/
spacer a odchudzanie

Tag - spacer a odchudzanie

Healthy lifestyle

6 maja 2021

Spacer – trening dla ciała i duszy. Anna Lewandowska wylicza szereg korzyści!

W kontekście zdrowego stylu życia najczęściej podkreśla się rolę zbilansowanego jadłospisu, który w połączeniu z intensywnymi ćwiczeniami na siłowni ma […]

Rekomendowane

10 najlepszych treningów tabata z Moniką Kołakowską

TabataTrenuj z nami

15 kwietnia 2022

10 najlepszych treningów tabata z Moniką Kołakowską

Poznaj najbardziej efektywne zestawy ćwiczeń od popularnej trenerki!

Wystarczy 5 minut dziennie – badania potwierdziły korzystny wpływ na zdrowie treningu tabata!

TabataTrenuj z nami

14 maja 2021

Wystarczy 5 minut dziennie – badania potwierdziły korzystny wpływ na zdrowie treningu tabata!

Wartościowy trening nie zawsze musi być czasochłonny, czego najlepszym dowodem jest coraz bardziej popularna tabata. Najnowsze badania potwierdziły, że to […]

Moda na sztukę użytkową we własnym domu.

Inne

21 listopada 2022

Moda na sztukę użytkową we własnym domu.

Od jakiegoś czasu nastąpił zdecydowany zwrot w kierunku docenienia rękodzieła. Przełożyło się to na wzrost zainteresowania przedmiotami ręcznie zdobionymi.

Tagi