Polecamy

Tag - pompki na kolanach

Jakie efekty daje regularne wykonywanie damskich pompek?
Jakie efekty daje regularne wykonywanie damskich pompek?

Kto powiedział, że pompki w wersji damskiej są gorsze od tych tradycyjnych? Sprawdź, jak prawidłowo wykonywać to popularne ćwiczenie, aby uzyskać jak najlepszy efekt!