Tag - plank

FitnessTabataTrenuj z nami

8 lipca 2021

Jak poprawnie wykonywać plank, czyli popularną „deskę”?

Rozbuduj swój codzienny trening o plank, zadbaj o płaski brzuch i naucz się prawidłowo wykonywać popularną „deskę”!

Trenuj z nami

23 czerwca 2021

Wykorzystaj słoneczną pogodę i ćwicz na świeżym powietrzu!

Piękna pogoda, którą możemy cieszyć się w ostatnich tygodniach zdecydowanie sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Jeszcze lepiej, jeśli połączymy […]

Rekomendowane

Mama na nartach – jak odpowiednio zabezpieczyć się na czas zimowego urlopu?

Healthy lifestyle

11 listopada 2021

Mama na nartach – jak odpowiednio zabezpieczyć się na czas zimowego urlopu?

Sezon zimowy zbliża się do nas wielkimi krokami. Zastanów się, czy to nie jest dobry czas, by zacieśnić więzi z dziećmi i zabrać je na wypad na narty. W tym tekście opowiemy Ci, jak możesz zadbać o bezpieczeństwo swoje i rodziny.

Jak zachować zdrowy styl życia podczas epidemii?

Healthy lifestyle

29 grudnia 2020

Jak zachować zdrowy styl życia podczas epidemii?

Nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia jest odpowiednia dieta. Dowiedz się, co jeszcze warto robić dla swojego zdrowia i jak koronawirus wpływa na nasze funkcjonowanie.

Jak naturalne składniki w mydle oliwnym wpływają na zdrowie i wygląd skóry?

Zdrowe odżywianieŻywienie

13 lutego 2024

Jak naturalne składniki w mydle oliwnym wpływają na zdrowie i wygląd skóry?

Dowiedz się, jak naturalne składniki w mydle oliwnym wpływają na zdrowie Twojej skóry. Przekonaj się, jak codzienne korzystanie z tego produktu może poprawić jej wygląd.

Tagi