Tag:motywacja do ćwiczeń w domu
Wpisz co chcesz wyszukać i naciśnij enter
Jak ćwiczyć silną wolę, aby zrealizować plany treningowe?
Często podejmujesz wyzwania, z których szybko rezygnujesz? Najwyższy czas, aby popracować nad silną wolą. Podpowiadamy, jak to zrobić!
Jak nie popaść w treningową rutynę?
Zdarza Ci się, że odkładasz trening na kolejny dzień, bo męczy Cię rutyna ćwiczeń? Sprawdź, w jaki sposób jej uniknąć!
10 najczęstszych wymówek od treningu – nie daj się złapać w pułapkę!
Pokonaj głupie wytłumaczenia i znajdź w sobie motywacje do ćwiczeń!
Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?
Pada deszcz, masz gorszy nastrój i mnóstwo pracy na głowie? Sprawdź, jak się nie dać lenistwu i wykonać zaplanowany trening!
