Tag - Monika Kołakowska ćwiczenia na brzuch

Ćwiczenia z wykorzystaniem żeliwnych odważników stają się coraz bardziej popularne wśród kobiet. Ten rodzaj aktywności angażuje bowiem mięśnie głębokie ciała, […]

Zanurz się w nieodkryty świat jogi, poznaj praktyczne porady dla początkujących i zaawansowanych praktyków. Odkryj, jak jogę można wykorzystać do poprawy zdrowia, zwiększenia harmonii i poszukiwania wewnętrznego spokoju.

Detoks Szambala jest trwającą 6 dni głodówką, która ma na celu oczyścić organizm z toksyn. Przeprowadzany jest on pod okiem specjalistów. Poznaj jego efekty!