Polecamy
Na czym polega fenomen aplikacji mental-fitness?
Jak wygląda trening crossfit dla świeżo upieczonych i przyszłych mam?
Apatia i brak motywacji do ćwiczeń – jak cykl miesiączkowy wpływa na trening?

Tag - korzyści z treningu personalnego

Trenuj z nami
Zalety ćwiczeń z trenerem personalnym
Zalety ćwiczeń z trenerem personalnym

Trener personalny to doskonały motywator, dzięki któremu ćwiczenia będą o wiele ciekawsze, a Ty będziesz wykonywała je regularnie. Czy wiesz, jakie treningi możesz wykonywać z trenerem? Podpowiadamy!

Rekomendowane
Lato na wodzie – pomysły na aktywny wypoczynek
FitnessTrenuj z nami
Lato na wodzie – pomysły na aktywny wypoczynek
Sporty wodne to świetny sposób na aktywne lato. Jakie jednak aktywności na wodzie wybrać, aby wykorzystać piękną, wakacyjną pogodę na maksa? Poznaj kilka naszych propozycji.
Wyposaż się w niezbędne akcesoria do jogi
JogaTrenuj z nami
Wyposaż się w niezbędne akcesoria do jogi
Ciesz się w pełni wykonywaną praktyką. Wysokiej jakości akcesoria do jogi pomogą Ci wejść głębiej w świat relaksu i rozciągania.
Czy można ćwiczyć w ciąży?
Trenuj z nami
Czy można ćwiczyć w ciąży?
O ile nie ma do tego przeciwwskazań zdrowotnych, przyszłe mamy bez obaw mogą wykonywać łagodny trening siłowy, pływać lub ćwiczyć jogę.
Tagi
Ostatnie wpisy
Jak znaleźć dobrego logopedę? Kluczowe kroki w poszukiwaniu pomocy dla Twojej mowy
Jak znaleźć dobrego logopedę? Kluczowe kroki w poszukiwaniu pomocy dla Twojej mowy
Jak zapewnić bezpieczne zakupy online z zagranicy?
Jak zapewnić bezpieczne zakupy online z zagranicy?
Jak zakupić potrzebne akcesoria do waporyzacji?
Jak zakupić potrzebne akcesoria do waporyzacji?
Czy trening tabata jest dla każdego? Rozbijamy stereotypy i odpowiadamy na najczęstsze pytania
Czy trening tabata jest dla każdego? Rozbijamy stereotypy i odpowiadamy na najczęstsze pytania
Jak uniknąć urazów nadgarstka w trakcie treningu siłowego?
Jak uniknąć urazów nadgarstka w trakcie treningu siłowego?
Jakie właściwości ma marihuana medyczna?
Jakie właściwości ma marihuana medyczna?