Polecamy

Tag - jakie ćwiczenia dla otyłych

Trening dla kobiet plus size nowym trendem w świecie fitness
Trening dla kobiet plus size nowym trendem w świecie fitness

Siłownia nie zawsze stanowi komfortową przystań dla osób, które nie posiadają sylwetki mieszczącej się we współczesnych kanonach piękna. Austriacka trenerka […]

Rekomendowane
Zdrowa dawka sportu jako naturalny detoks dla twojego organizmu
Zdrowa dawka sportu jako naturalny detoks dla twojego organizmu
Odkryj moc regularnej aktywności fizycznej dla oczyszczania organizmu. Poznaj zdrowy detoks prowadzący do lepszego samopoczucia i wydajności organizmu.
Ćwiczenia na cellulit – czy to naprawdę działa?
Ćwiczenia na cellulit – czy to naprawdę działa?
Chcąc skutecznie pozbyć się cellulitu, należy regularnie wykonywać odpowiednio dopasowane ćwiczenia. Sprawdź nasze propozycje!
5 popularnych mitów dotyczących treningu tabata
5 popularnych mitów dotyczących treningu tabata
Tabata jest trwającym kilka minut treningiem, który łączy w sobie ćwiczenia aerobowe oraz interwałowe. W ostatnim czasie mocno zyskał na popularności, ale równocześnie narosło wokół niego wiele mitów. Obalamy je wszystkie!
Ostatnie wpisy