Nowości
#Trening w kobiece dni z Oliwią Chomentowską (FitWomen)
#Sport najlepszym panaceum na objawy depresji
#Jak zrobić szpagat?
#Jaki trening warto zastosować na zgrabne pośladki?
#Zdrowe posiłki do pracy, czyli jak utrzymać dietę?
#Czy można ćwiczyć w ciąży?
#5 najważniejszych suplementów dla aktywnych kobiet
#Trening siłowy kobiet – fakty i mity
#Staniki sportowe usztywniające biust – ranking
#Pole dance zdobył serca Polek. Dlaczego warto spróbować sił w akrobatyce na rurze?
Tag:jak zmotywować się do ćwiczeń
Powrót
Wpisz co chcesz wyszukać i naciśnij enter
- 457 Odsłon
- Marta Głogowska-Drzyzga
- 1 lipca 2021
Jak ćwiczyć silną wolę, aby zrealizować plany treningowe?
Często podejmujesz wyzwania, z których szybko rezygnujesz? Najwyższy czas, aby popracować nad silną wolą. Podpowiadamy, jak to zrobić!
- 517 Odsłon
- Bartosz Promiński
- 12 maja 2021
Jak znaleźć motywację do uprawiania sportu wiosną?
Wiosna to najlepsza pora roku na to, aby zacząć uprawiać sport. Ale co zrobić, gdy brakuje chęci do pracy nad swoją sylwetką? Skorzystaj z kilku sprawdzonych porad!
- 621 Odsłon
- Marta Głogowska-Drzyzga
- 13 kwietnia 2021
Jak nie popaść w treningową rutynę?
Zdarza Ci się, że odkładasz trening na kolejny dzień, bo męczy Cię rutyna ćwiczeń? Sprawdź, w jaki sposób jej uniknąć!
- 715 Odsłon
- Joanna Nowak
- 11 marca 2021
10 najczęstszych wymówek od treningu – nie daj się złapać w pułapkę!
Pokonaj głupie wytłumaczenia i znajdź w sobie motywacje do ćwiczeń!
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
- Bogdan o Co ma wpływ na pozycję naszej strony w wyszukiwarce Google?
- Paweł o Co ma wpływ na pozycję naszej strony w wyszukiwarce Google?
- Ela o Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską
- Lenka o Detoks Szambala – naturalny sposób na oczyszczenie organizmu, który praktykują gwiazdy
- Melka o Aktywność fizyczna sposobem na negatywne skutki pandemii. Dołącz do akcji #rozRUSZAMY!