Kontakt
Redakcja
Zasady współpracy

Nowości

#Trening w kobiece dni z Oliwią Chomentowską (FitWomen) #Jak zrobić szpagat? #Jaki trening warto zastosować na zgrabne pośladki? #Czy można ćwiczyć w ciąży? #Trening siłowy kobiet – fakty i mity #Pole dance zdobył serca Polek. Dlaczego warto spróbować sił w akrobatyce na rurze? #Czy można ćwiczyć w trakcie miesiączki? #Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń? #Domowe kiszonki – naturalny detoks organizmu #Dlaczego kobiety kochają jazdę konną?

Healthy lifestyle
Zdrowe odżywianie
- Detoks
- Dieta
- Suplementacja
- Żywienie
Trenuj z nami
- Bieganie
- Crossfit
- Fitness
- Joga
- Pilates
- Tabata
- Zumba
Sportowa moda
Psyche
Wasze hobby

Womactive › jak robić pompki damskie

Tag:jak robić pompki damskie

Powrót

Wpisz co chcesz wyszukać i naciśnij enter

Jakie efekty daje regularne wykonywanie damskich pompek?

Fitness Trenuj z nami

2274 Odsłon
20 kwietnia 2021

Jakie efekty daje regularne wykonywanie damskich pompek?

Kto powiedział, że pompki w wersji damskiej są gorsze od tych tradycyjnych? Sprawdź, jak prawidłowo wykonywać to popularne ćwiczenie, aby uzyskać jak najlepszy efekt!

Ostatnie wpisy

Co przyda się na górskiej wyprawie rowerowej?
Jak prawidłowo nakładać lakier hybrydowy? Poradnik dla początkujących
Tajemnice popularności bestsellerów – co sprawia, że niektóre książki stają się hitem?
Jak skuteczne substancje aktywne w dermokosmetykach wpływają na pielęgnację różnych rodzajów cery?
Jak wykorzystać atrakcje interaktywne do ożywienia twojej imprezy?

Najnowsze komentarze

Patrycja - Praca i pasja w jednym! Jak zostać instruktorką zumby?
Jola - Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską
lamparska - 10-minutowy trening unoszący i ujędrniający biust (FitDoncia)
Patrycja - Do czego prowadzi przewlekły brak dobrej jakości snu
albatros - Metoda pilates – na czym polega ten rodzaj treningu i kto może go wykonywać?

womactive.pl - nowoczesny portal dla aktywnych kobiet, które nie narzekają na nudę.

Naszym czytelniczkom dostarczamy praktycznych wskazówek treningowych, sprawdzonych porad dotyczących zdrowego stylu życia czy inspiracji na niebanalne spędzanie czasu wolnego.

Wydawca:
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Polecane wpisy

Co przyda się na górskiej wyprawie rowerowej?

27 września 2023

Co przyda się na górskiej wyprawie rowerowej?

Jak prawidłowo nakładać lakier hybrydowy? Poradnik dla początkujących

19 września 2023

Jak prawidłowo nakładać lakier hybrydowy? Poradnik dla początkujących

Tajemnice popularności bestsellerów – co sprawia, że niektóre książki stają się hitem?

17 września 2023

Tajemnice popularności bestsellerów – co sprawia, że niektóre książki stają się hitem?

Copyright © 2021 Womactive. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Redakcja
Zasady współpracy
Kontakt

Sport i promocja

[/cascara_copylinks]

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności.