Polecamy
Jak często ćwiczyć? Anna Lewandowska odpowiada!
Zumba Toning – taneczny trening wzmacniający mięśnie
Joga hormonalna – na czym polega?

Tag - jagody goji działanie

DietaZdrowe odżywianieŻywienie
Superfoods w diecie aktywnej kobiety – zadbaj o formę i zdrową energię!
Superfoods w diecie aktywnej kobiety – zadbaj o formę i zdrową energię!

Nie tylko płatki owsiane, warzywa, bakalie, orzechy czy chude mięso wspomagają dietę aktywnej kobiety. Oto produkty, których nie może zabraknąć w Twoim zdrowym jadłospisie!

Rekomendowane
Zumba dla początkujących – zasady zajęć
Trenuj z namiZumba
Zumba dla początkujących – zasady zajęć
Świetna figura i rewelacyjne samopoczucie - sprawdź, jakie efekty przyniesie regularny trening zumby. Połączenie tańca i aerobiku to doskonały sposób na spędzenie wolnego czasu!
Obciążniki – sprawdzony sposób na treningową rutynę
Sportowa modaSprzęt i akcesoria
Obciążniki – sprawdzony sposób na treningową rutynę
Podczas regularnych treningów zdarza się, że po jakimś czasie zaczynamy odczuwać zmęczenie i rutynę, a rezultaty przestają być dla nas […]
Interwały w domu – Trening HIIT (Codziennie Fit)
Video
Interwały w domu – Trening HIIT (Codziennie Fit)
Jeśli lubisz intensywny wysiłek fizyczny i chcesz w krótkim czasie spalić mnóstwo kalorii, to najnowszy zestaw ćwiczeń od Marty Hennig […]
Tagi
Ostatnie wpisy
Dzień dziecka w długi weekend czerwcowy – zrób prezent swojemu dziecku!
Dzień dziecka w długi weekend czerwcowy – zrób prezent swojemu dziecku!
Biotyna i kolagen – jakie mają właściwości?
Jak znaleźć dobrego logopedę? Kluczowe kroki w poszukiwaniu pomocy dla Twojej mowy
Jak znaleźć dobrego logopedę? Kluczowe kroki w poszukiwaniu pomocy dla Twojej mowy
Jak zapewnić bezpieczne zakupy online z zagranicy?
Jak zapewnić bezpieczne zakupy online z zagranicy?
Jak zakupić potrzebne akcesoria do waporyzacji?
Jak zakupić potrzebne akcesoria do waporyzacji?
Czy trening tabata jest dla każdego? Rozbijamy stereotypy i odpowiadamy na najczęstsze pytania
Czy trening tabata jest dla każdego? Rozbijamy stereotypy i odpowiadamy na najczęstsze pytania