Polecamy

Tag - intensywne ćwiczenia a okres

Apatia i brak motywacji do ćwiczeń – jak cykl miesiączkowy wpływa na trening?
Apatia i brak motywacji do ćwiczeń – jak cykl miesiączkowy wpływa na trening?

Podczas okresu odczuwasz wyjątkową niechęć do treningu? Sprawdź, jak efektywność ćwiczeń jest uzależniona od cyklu miesiączkowego.

Rekomendowane
Jak nie przytyć w święta, czyli proste i przyjemne aktywności, które pomogą utrzymać formę w Wielkanoc
Jak nie przytyć w święta, czyli proste i przyjemne aktywności, które pomogą utrzymać formę w Wielkanoc
Naturalną rzeczą jest, że podczas różnego rodzaju uroczystości nasza treningowa rutyna zostaje nieco zakłócona i w związku z tym ulega […]
Ginekolog online – czy to działa? Poznaj sposób na szybką poradę i e-receptę
Ginekolog online – czy to działa? Poznaj sposób na szybką poradę i e-receptę
Kolejki do ginekologa to codzienność dla wielu Polek. W dzisiejszym zabieganym świecie nie każda z pań ma czas na długie oczekiwanie przed gabinetem np. po receptę czy zwolnienie. Jeśli Ty także cenisz swój czas, pomyśl o konsultacjach ginekologicznych online.
Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?
Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?
Pada deszcz, masz gorszy nastrój i mnóstwo pracy na głowie? Sprawdź, jak się nie dać lenistwu i wykonać zaplanowany trening!
Ostatnie wpisy