womactive
/
ile razy w tygodniu ćwiczyć na masę

Tag - ile razy w tygodniu ćwiczyć na masę

Healthy lifestyle

19 stycznia 2021

Co za dużo, to… zdrowo! Badania potwierdzają, że nie da się przesadzić z ćwiczeniami fizycznymi

Naukowcy z czasopisma „PLOS Medicine” udowodnili, że nie istnieje górna granica bezpiecznych ćwiczeń fizycznych. Wyniki przeprowadzonych analiz wskazują wprost – […]

Rekomendowane

Trening w kobiece dni z Oliwią Chomentowską (FitWomen)

Video

2 października 2020

Trening w kobiece dni z Oliwią Chomentowską (FitWomen)

Czy trening podczas okresu to dobry pomysł? Jak najbardziej! Sprawdź, jakie ćwiczenia do wykonania w trakcie miesiączki proponuje Oliwia Chomentowska […]

Wasze hobby

24 marca 2022

Co zabrać na wyprawę do lasu?

Wybierasz się do lasu, ale nie wiesz, co ze sobą zabrać? Sprawdź, jak poradzić sobie z dala od cywilizacji i na co musisz być gotowa.

Detoks Szambala – naturalny sposób na oczyszczenie organizmu, który praktykują gwiazdy

DetoksZdrowe odżywianie

7 maja 2021

Detoks Szambala – naturalny sposób na oczyszczenie organizmu, który praktykują gwiazdy

Detoks Szambala jest trwającą 6 dni głodówką, która ma na celu oczyścić organizm z toksyn. Przeprowadzany jest on pod okiem specjalistów. Poznaj jego efekty!

Tagi