womactive
/
deska ćwiczenie zalety

Tag - deska ćwiczenie zalety

FitnessTabataTrenuj z nami

8 lipca 2021

Jak poprawnie wykonywać plank, czyli popularną „deskę”?

Rozbuduj swój codzienny trening o plank, zadbaj o płaski brzuch i naucz się prawidłowo wykonywać popularną „deskę”!

Trenuj z nami

23 czerwca 2021

Wykorzystaj słoneczną pogodę i ćwicz na świeżym powietrzu!

Piękna pogoda, którą możemy cieszyć się w ostatnich tygodniach zdecydowanie sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Jeszcze lepiej, jeśli połączymy […]

Rekomendowane

Prawidłowa technika biegania kluczem do osiągnięcia zakładanego celu

BieganieTrenuj z nami

28 grudnia 2020

Prawidłowa technika biegania kluczem do osiągnięcia zakładanego celu

Dbając o prawidłową technikę biegania, możemy poprawić nie tylko osiągane wyniki, ale również ustrzec się kontuzji i dolegliwości bólowych.

Trening na smukłe i jędrne uda z Kasią Dziurską

Video

8 marca 2021

Trening na smukłe i jędrne uda z Kasią Dziurską

Jak ujędrnić albo wyszczuplić uda od wewnątrz – to pytanie zadaje sobie już coraz więcej kobiet. Wbrew powszechnie panującej opinii, […]

SuplementacjaZdrowe odżywianie

2 marca 2022

Jakie zastosowanie mają olejki CBD

CBD jest przedstawiane, jako środek skuteczny na wszystko. Poznaj zastosowania i działanie olejków CBD.

Tagi

Ostatnie wpisy

Jak zakupić potrzebne akcesoria do waporyzacji?

Jak uniknąć urazów nadgarstka w trakcie treningu siłowego?

Jakie właściwości ma marihuana medyczna?

Jak poprawić prędkość ładowania strony bez technicznych umiejętności?

Jak inteligentne zamki elektroniczne smart mogą zwiększyć bezpieczeństwo i wygodę w hotelu?

Czy pilates pomoże mi poprawić postawę? – Zrozumieć korzyści z treningu