Polecamy

Tag - czym jest plank

Jak poprawnie wykonywać plank, czyli popularną „deskę”?
Jak poprawnie wykonywać plank, czyli popularną „deskę”?

Rozbuduj swój codzienny trening o plank, zadbaj o płaski brzuch i naucz się prawidłowo wykonywać popularną „deskę”!

Rekomendowane
Skuteczna recepta na szczupłą twarz? Wypróbuj tych ćwiczeń!
Skuteczna recepta na szczupłą twarz? Wypróbuj tych ćwiczeń!
Wydatna buzia nie jest oczywiście żadnym powodem do wstydu, ale dla niejednej kobiety stanowi problem spędzający sen z powiek. Jeśli […]
Od biegania bolą stawy a rowerzyści mają ciągle wypadki — rozwiewamy sportowe mity
Od biegania bolą stawy a rowerzyści mają ciągle wypadki — rozwiewamy sportowe mity
Przyszedł w twoim życiu czas na sport? Nie ma okoliczności, w których byłaby to zła decyzja.
Bielizna termiczna dla kobiet – zimowy must have
Bielizna termiczna dla kobiet – zimowy must have
Bielizna termiczna to niezbędnik w zimowej szafie każdej aktywnej kobiety. Doskonale sprawdza się ona między innymi podczas jazdy na nartach czy snowboardzie.
Ostatnie wpisy