Tag:czy trampolina jest zdrowa

Szukasz nowych wyzwań treningowych? Zacznij przygodę z trampoliną!

Jeśli standardowe ćwiczenia cardio nie robią już na nas większego wrażenia, być może warto zwrócić swoją uwagę ku jumping fitness. Trening na trampolinie daje mnóstwo korzyści, w związku z czym chętnie korzystają z niego również światowe gwiazdy.