Tag - częstotliwość treningów

Sprawdź, na jakie aspekty życia warto zwrócić uwagę i jakie składniki diety mogą wpłynąć na ich poprawę według Anny Lewandowskiej!

Suplementacja jest bardzo istotna w praktycznie każdej dziedzinie sportu, a zwłaszcza w kolarstwie.

Uprawianie sportu jest w obecnych czasach czymś niezwykle istotnym. Ze względu na siedzący tryb życia, jaki prowadzi wiele osób, niezbędne jest wprowadzenie do codziennej rutyny ćwiczeń.