womactive
/
ćwiczenia z gumą na duże pośladki

Tag - ćwiczenia z gumą na duże pośladki

Video

23 marca 2021

10-minutowy pompujący trening pośladków z mini bandem (FitDoncia)

Aby zbudować duże i jędrne pośladki, niekoniecznie trzeba wykonywać tysiące przysiadów ze sztangą. W warunkach domowych doskonale sprawdzi się zestaw […]

Rekomendowane

Czas na wiosenne aktywności! Jak rozpocząć przygodę z rolkami?

Wasze hobby

26 kwietnia 2021

Czas na wiosenne aktywności! Jak rozpocząć przygodę z rolkami?

Zamień zimowe obuwie na rolki i zacznij treningi na świeżym powietrzu!

Otylia Jędrzejczak promuje zdrowy styl życia. Startuje cykl edukacyjno-sportowy dla kobiet „Śniadanie Mistrzyń”

Healthy lifestyle

18 listopada 2020

Otylia Jędrzejczak promuje zdrowy styl życia. Startuje cykl edukacyjno-sportowy dla kobiet „Śniadanie Mistrzyń”

Fundacja Otylii Jędrzejczak rozszerza zakres swojej działalności. Nowy projekt „Śniadanie Mistrzyń – Sport jest Kobietą” ma zachęcić przedstawicielki płci pięknej […]

Tańcz i chudnij! Które zajęcia taneczne pozwalają spalić najwięcej kalorii?

Wasze hobby

18 stycznia 2022

Tańcz i chudnij! Które zajęcia taneczne pozwalają spalić najwięcej kalorii?

Z wielu możliwych form aktywności fizycznej taniec wydaje się najmniej nudnym i powtarzalnym, a uprawiany regularnie może pomóc spalić tysiące kalorii. Podpowiadamy, jaki styl wybrać.

Tagi