Tag - ćwiczenia przy miesiączce

W tym artykule przedstawiamy zestaw niezbędnych elementów, które powinny znaleźć się w ekwipunku każdego miłośnika wiosłowania na desce SUP.

W dobie różnorodnych propozycji na aktywność fizyczną ciężko jest zdecydować, jaki rodzaj treningu wybrać. Sprawdź, jakie zalety ma joga, zumba czy pilates.

Ćwiczenia McKenziego to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich osób pracujących za biurkiem, które borykają się z bólami kręgosłupa.