Polecamy

Tag - ćwiczenia po ciąży od kiedy

Kiedy wrócić do treningu i jakie ćwiczenia wykonywać po cesarskim cięciu?
Kiedy wrócić do treningu i jakie ćwiczenia wykonywać po cesarskim cięciu?

Wróć do formy po cesarskim cięciu w bezpieczny i przemyślany sposób!

Rekomendowane
Świąteczny trening bez tupania i skakania z Martą Hennig (Codziennie Fit)
Świąteczny trening bez tupania i skakania z Martą Hennig (Codziennie Fit)
Wiele z nas głowi się, jak szybko i skutecznie spalić świąteczne kalorie. Z pomocą przychodzi Marta Kruk z kanału Codziennie […]
5 aplikacji dietetycznych, które pomogą Ci w prawidłowym odżywianiu
5 aplikacji dietetycznych, które pomogą Ci w prawidłowym odżywianiu
Jeśli zastanawiasz się, jaką aplikację pobrać, żeby ułatwić sobie przygotowywanie zdrowych posiłków, przeczytaj poniższy tekst. W artykule znajduje się kilka ciekawych propozycji, dzięki którym wyszukasz atrakcyjne przepisy na smaczne posiłki, a także na bieżąco będziesz monitorować swoje poczynania i kontrolować nawyki żywieniowe.
Powrót do aktywności fizycznej po długiej przerwie – od jakich ćwiczeń warto zacząć?
Powrót do aktywności fizycznej po długiej przerwie – od jakich ćwiczeń warto zacząć?
W artykule podpowiemy, jaka aktywność fizyczna sprawdzi się najlepiej!
Ostatnie wpisy