womactive
/
ćwiczenia mięśni piersiowych

Tag - ćwiczenia mięśni piersiowych

FitnessTrenuj z nami

11 czerwca 2021

Najskuteczniejsze ćwiczenia na jędrny biust – do wykonania na siłowni i w domu!

Zadbaj o wygląd swoich piersi i zrealizuj prosty trening w domu lub na siłowni!

Video

19 kwietnia 2021

10-minutowy trening unoszący i ujędrniający biust (FitDoncia)

Piękny i jędrny biust to marzenie każdej z nas – w końcu nic nie przykuwa uwagi tak mocno, jak seksowny […]

Rekomendowane

W poszukiwaniu kreatywnych sposobów na trening. Tabata i plank podbijają Instagram!

TabataTrenuj z nami

31 marca 2021

W poszukiwaniu kreatywnych sposobów na trening. Tabata i plank podbijają Instagram!

Dostęp do aktywności fizycznej został znacząco ograniczony. Od kilku miesięcy niezmiennie zamknięte pozostają siłownie oraz kluby fitness, a niedawno dołączyły […]

Intensywny trening interwałowy, który zyskuje na popularności. Na czym polega fenomen tabaty?

TabataTrenuj z nami

7 grudnia 2020

Intensywny trening interwałowy, który zyskuje na popularności. Na czym polega fenomen tabaty?

Lepsza wydolność organizmu i intensywne spalanie tkanki tłuszczowej? Na spektakularne efekty możesz liczyć z tabatą!

Wyścig z czasem, czyli jak schudnąć do Sylwestra

Trenuj z nami

31 grudnia 2020

Wyścig z czasem, czyli jak schudnąć do Sylwestra

Pożegnanie świątecznych kilogramów w niespełna tydzień? Brzmi jak nie lada wyzwanie.... Dzięki intensywnym treningom może jednak okazać się dziecinnie proste!

Tagi