Trening barre, łączący w sobie elementy kilku zajęć fitnessowych, umożliwia rozwinięcie niektórych partii mięśniowych oraz poprawę ogólnej kondycji fizycznej naszego organizmu. Sprawdź, na czym polega!
Trener personalny to doskonały motywator, dzięki któremu ćwiczenia będą o wiele ciekawsze, a Ty będziesz wykonywała je regularnie. Czy wiesz, jakie treningi możesz wykonywać z trenerem? Podpowiadamy!
