Polecamy

Tag - co na zespół napięcia przedmiesiączkowego

Apatia i brak motywacji do ćwiczeń – jak cykl miesiączkowy wpływa na trening?
Apatia i brak motywacji do ćwiczeń – jak cykl miesiączkowy wpływa na trening?

Podczas okresu odczuwasz wyjątkową niechęć do treningu? Sprawdź, jak efektywność ćwiczeń jest uzależniona od cyklu miesiączkowego.

Rekomendowane
Gdzie warto wyjechać na narty w Polsce?
Gdzie warto wyjechać na narty w Polsce?
Polska to kraj, w którym znaleźć można szereg ośrodków narciarskich niczym nieustępujących tym zagranicznym, dlatego, zamiast zdecydować się na wielogodzinną podróż w Alpy czy Pireneje może lepiej odwiedzić Karkonosze, Tatry albo Beskidy?
Czy ubrania sportowe mogą podkreślać twoją indywidualność?
Czy ubrania sportowe mogą podkreślać twoją indywidualność?
Przeczytaj i dowiedz się, jak ubrania sportowe mogą podkreślać twoją indywidualność, pokazać Twój styl i wyrażać ciebie jako jednostkę.
Czy nadmiar białka w diecie negatywnie odbija się na zdrowiu?
Czy nadmiar białka w diecie negatywnie odbija się na zdrowiu?
Białko – bardziej pomaga czy szkodzi sportowcowi? Sprawdź, jak w optymalny sposób zaplanować odżywianie przy regularnym treningu!
Ostatnie wpisy