womactive
/
Chodakowska Sukces YouTube

Tag - Chodakowska Sukces YouTube

FitnessTrenuj z nami

11 sierpnia 2021

Ćwiczenia fitness, które z powodzeniem wykonasz w domu

Chcesz osiągnąć świetną kondycję i wymarzoną sylwetkę bez wychodzenia z domu? Nic prostszego! Zobacz jakie ćwiczenia możesz wykonać w swoich czterech ścianach!

Rekomendowane

Crossfit w domu bez sprzętu: 7 WOD-ów na cały tydzień

CrossfitTrenuj z nami

17 grudnia 2021

Crossfit w domu bez sprzętu: 7 WOD-ów na cały tydzień

Skorzystaj z kilku prostych ćwiczeń i zaplanuj trening na cały tydzień!

Szybki stretching z Martą Hennig (Codziennie Fit)

Video

27 stycznia 2021

Szybki stretching z Martą Hennig (Codziennie Fit)

Ćwiczenia rozciągające pozwalają nie tylko zwiększyć zakres ruchu, gibkość i elastyczność naszego ciała, ale stanowią również znakomity sposób na relaks […]