womactive
/
Chodakowska fitness

Tag - Chodakowska fitness

FitnessTrenuj z nami

11 sierpnia 2021

Ćwiczenia fitness, które z powodzeniem wykonasz w domu

Chcesz osiągnąć świetną kondycję i wymarzoną sylwetkę bez wychodzenia z domu? Nic prostszego! Zobacz jakie ćwiczenia możesz wykonać w swoich czterech ścianach!

Rekomendowane

Na czym polega fenomen aplikacji mental-fitness?

Psyche

6 maja 2022

Na czym polega fenomen aplikacji mental-fitness?

Sprawdź polską aplikację, która powstała na ratunek zdrowiu psychicznemu!

Jak poprawnie wykonywać plank, czyli popularną „deskę”?

FitnessTabataTrenuj z nami

8 lipca 2021

Jak poprawnie wykonywać plank, czyli popularną „deskę”?

Rozbuduj swój codzienny trening o plank, zadbaj o płaski brzuch i naucz się prawidłowo wykonywać popularną „deskę”!

Trening dolnych partii brzucha – jak to robią gwiazdy i trenerki fitness?

FitnessTrenuj z nami

2 lutego 2021

Trening dolnych partii brzucha – jak to robią gwiazdy i trenerki fitness?

Podczas układania planu treningowego zależy nam na tym, by był on jak najbardziej wartościowy. Ćwiczenia na dolne partie brzucha nie […]

Tagi

Ostatnie wpisy

Jak chirurgia bariatryczna może poprawić twoje zdrowie i jakość życia? Holistyczne podejście do leczenia otyłości

Jak efektywne konwersacje pomagają w opanowaniu języka niemieckiego

Wspólne bieganie – sposób na motywację i lepsze relacje w grupie

Czy istnieją przedtreningówki ze źródeł roślinnych?

Jak prawidłowo dobierać i nosić skarpetki kompresyjne dla zdrowia twoich nóg?

Jak oszczędzać energię dzięki nowoczesnym systemom ogrzewania? Przewodnik po panelach grzewczych