womactive
/
BMR jak obliczyć

Tag - BMR jak obliczyć

Healthy lifestyle

11 maja 2021

Wiek metaboliczny – czym jest i jak go obliczyć? Zastosuj prosty wzór!

Jeśli regularnie uprawiasz sport, zdrowo się odżywiasz, a na co dzień z reguły towarzyszy Ci doskonałe samopoczucie, prawdopodobnie jesteś zdrowa […]

Rekomendowane

Czy warto nauczyć się pływać? Korzyści wynikające z tej aktywności

Healthy lifestyleSport i promocja

25 lipca 2023

Czy warto nauczyć się pływać? Korzyści wynikające z tej aktywności

W tym artykule przyjrzymy się różnym aspektom nauki pływania i dowiemy się, dlaczego warto podjąć tę przygodę.

Ewa Chodakowska zachwyca talią! Jakich zmian w treningach i diecie dokonała słynna trenerka?

Healthy lifestyleZdrowe odżywianie

21 kwietnia 2021

Ewa Chodakowska zachwyca talią! Jakich zmian w treningach i diecie dokonała słynna trenerka?

Na Instagramie furorę zrobiło ostatnio zdjęcie zmieszczone przez Ewę Chodakowską, która postanowiła pochwalić się nieco zmienionym wyglądem. Na reakcje ze […]

Adrianna Palka: „To, co dzieje się na Instagramie, jest w wielu przypadkach totalnym zakrzywieniem rzeczywistości” (WYWIAD)

Healthy lifestyle

2 czerwca 2021

Adrianna Palka: „To, co dzieje się na Instagramie, jest w wielu przypadkach totalnym zakrzywieniem rzeczywistości” (WYWIAD)

Chociaż wywodzi się z lekkoatletyki, swoją drogę zawodową postanowiła związać z branżą fitness. Dzisiaj jest jedną z popularniejszych polskich trenerek […]

Tagi