Polecamy

Tag - bieganie w słońcu

Bieganie w upale – tych zasad musisz bezwzględnie przestrzegać!
Bieganie w upale – tych zasad musisz bezwzględnie przestrzegać!

W jaki sposób chronić organizm przed niekorzystnym wpływem wysokiej temperatury? Sprawdź, jak trenować, gdy z nieba leje się żar.

Rekomendowane
Szybki trening na pośladki z Moniką Kołakowską (Wyzwanie 10-dniowe)
Szybki trening na pośladki z Moniką Kołakowską (Wyzwanie 10-dniowe)
Krągłe i jędrne pośladki to marzenie każdej kobiety. Aby osiągnąć spektakularny efekt, trzeba oczywiście regularnie trenować tę partię mięśni. Wykonywanie […]
Jak nie popaść w treningową rutynę?
Jak nie popaść w treningową rutynę?
Zdarza Ci się, że odkładasz trening na kolejny dzień, bo męczy Cię rutyna ćwiczeń? Sprawdź, w jaki sposób jej uniknąć!
Jak zumba wpływa na kobiecą sylwetkę?
Jak zumba wpływa na kobiecą sylwetkę?
Zastanawiasz się nad rozpoczęciem treningów? Szukasz sportu, który pomoże Ci poprawić wygląd Twojej sylwetki? Zumba to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Sprawdź jak regularne treningi pomogą Ci osiągnąć wymarzony wygląd!
Ostatnie wpisy