womactive
/
Anna Kaiser 2021

Tag - Anna Kaiser 2021

FitnessTrenuj z nami

23 lipca 2021

Trening w domu bez poczucia nudy – Anna Kaiser z gwiazdorskim zestawem ćwiczeń!

Przez długie miesiące miłośniczki aktywności fizycznej zmuszone były ćwiczyć w zaciszu domowego ogniska i wiele z nich – nawet po […]

Rekomendowane

Jogilates – trening na piękne nogi i pośladki (Ola Żelazo)

Video

3 maja 2021

Jogilates – trening na piękne nogi i pośladki (Ola Żelazo)

Ola Żelazo to prawdziwa mistrzyni niestandardowych form treningowych. Tym razem znana blogerka oraz youtuberka proponuje autorskie połączenie jogi z pilatesem, […]

Ciche Cardio, czyli domowy trening na całe ciało bez podskoków (Monika Kołakowska)

Video

15 marca 2021

Ciche Cardio, czyli domowy trening na całe ciało bez podskoków (Monika Kołakowska)

Jeśli zamierzasz przeprowadzić trening cardio w swoim mieszkaniu albo w domu, a jednocześnie nie chcesz zakłócać spokoju współdomowników czy sąsiadów, […]

Dlaczego kobiety aktywne fizycznie powinny spożywać zielone warzywa?

Zdrowe odżywianieŻywienie

9 marca 2021

Dlaczego kobiety aktywne fizycznie powinny spożywać zielone warzywa?

Zielone warzywa świetnie wpływają na organizm kobiety i wspomagają jej ciało, nie tylko w czasie menopauzy Sprawdź, jakie produkty najlepiej spożywać!

Tagi